아침 7시반에 출발, 2시간 동안 자정거 탓다.  상쾌한 하루의 시작이였다.
오늘은 이것저것 많이 먹어서 저녁은 양배추, 케일, 단호박, 땅콩버터, 요거트, 올리브오일, 소금 넣고 갈갈.
간단하게 한끼 패스~