나 커피 / 에너지 드링크 / 탄산 거의 매일 마셨는데 . 

 내가 군대 2014년 전역 했으니까 . 2015년 부터 지금 까지 10년 넘게 그렇게 생활했는데 . 

 최근에 피 검사 하니까 요산수치 정상범위 넘었더라 ... 

 나중가면 통풍생긴다고 ... 물 많이 마시라고함 ... 그리고 운동 하래 ... 

 그래서 오늘만 커피 마시고 내일 부터 4월 1일 부터 식단하고 다이어트하고 물만 마시려고 ... 

물 많이 마셔야 요산이 오줌으로 배출 잘 된데 . 커피 / 에너지 드링크 / 탄산은 오히려 요산수치를 더 높이는 주범이라함 . 

너네도 물 많이 마셔라 . 커피 / 에너지 드링크 / 탄산 마시지말구