어깨 근육만 올라가면 팔이 올라가질 않지 회전 반경에 좋지 않음 왜냐 움직여야하는데 근육이 자리잡고 있으니 끼어버려서 활동에 제약이 걸리지

그래서 운동을 할때 근육이 잘 붙는 체질은 반대로 겉만 그렇지 힘이 상대적으로 효율이 좋지 않음


그리고 근육이 차지해버렸기에 용적률에 제한을 받아 힘이 늘지 않음


반대로 한숙청은

유산소 좋고

근육 별로 안늘고

힘은 강한 체질이니 어차피 근육은 쓸수록 자라게 되어있음 그게 존~나게 육안으로 확인하기에는 상당히 오랜 시간이 걸릴 뿐


남들은 우람한 몸을 갖출때

한숙청은 아직까지 겉보기엔 호빗이나 힘은 아주 그냥 맹수들과 같다는 뜻이지


조금만 움직여도 힘이 솟아난다는 한숙청의 주장은 과학적인 사실이라는거야

내가 말 했잖아

니들이 하루종일 운동하는건

한숙청이 한번 잠깐 까딱하는것과 똑같다고

사실상 타고난 건설게이지 건설일용직 하기에 가장 적합하게 태어남


손과 팔을 자유자재로 다루어야하고 운동반경에 제약이 없어야하고 쥐는 악력이 강해서 도구나 물건을 집어들기 가장 좋고 전신 근력에 대한 효율이 매우 우수하며

유산소 즉 땀흘리는 운동을 하기 가장 효율적이니까


사실상 노가다하기 가장 좋게 태어난 체질이지

달리기 등 각종 운동에 아주 적합하지