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2023-03-17
10:25:49
<p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1080" org-height="4383" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20230317/10616546053/448502470/11469879927/0eba0033b263e3689bd996c4de1dc80b_11469880000.jpg"><br> </p><p>등어 110분 유산소 1시간</p><p>간만에 데드하니 부하 아주 좋네</p><p>중량친업, 중량데드, 앵글스 랫풀까지 모처럼 광배조졌다 ㅋㅋ</p><p>3시간을 조졌어요.... .</p>
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