벤치 60짜리가 좆곱좁 실화냐 씨발? ㅋㅋ

줫꼴리는데로 중중량 드랍셋 실패지점까지 무현반복만 오지게 조져도 지금보단 잘 늘듯 ㅋㅋ

벤치 100가지고 워밍업 하는 오레타치노도 그딴 거 안 하는데 쓰레기 루틴 왜 함 ㅋㅋ

저새끼 진지하게 00년대에 쇠질했어도 지금보단 무게 많이 쳤음 ㅋㅋ